7 ejercicios que te equilibran

Desde la filosofía platónica nos viene el eco de la doble naturaleza de nuestra existencia corporal y anímica. Cuerpo y alma constituyen una polaridad que no siempre encuentran el necesario equilibrio. El cultivo de la conciencia corporal como una forma de observar, expresar y educar nuestro mundo interno ha sido explorado a través de múltiples disciplinas como el yoga, las artes marciales o la danza. La unión del cuerpo y la mente abren un camino a la expresión de nuestra naturaleza interior y nos permiten, trabajando sobre el cuerpo, equilibrar nuestra mente y emociones.

Desde una visión inspirada en la filosofía clásica aprenderemos algunas claves y pequeños ejercicios que nos enseñarán a equilibrarnos internamente a través del desarrollo de la conciencia corporal.

Solo es necesario asistir con ropa deportiva.

Es necesario inscribirse previamente.